ADHD– category –

今日もこのブログに来てくださりありがとうございます 私もよく忘れ物をしていましたがここに書いたことを試しているうちに少しずつ減らすことができました 読んだ方も忘れ物を減らすことができると嬉しいです この記事はこんな方にオススメ いつも忘れ物...

こんにちは白湯(さゆ)です ADHDと診断されてよかったこと について書きたいと思います この記事はこんな人にオススメ！ もしかしたら自分はADHDかも知れないADHDと診断されるのが不安だ診断された後のことが気になる 【ドクターに話を聞いてもらえる】 私...

電車やバスなど移動式の乗り物は 再び同じ空間を訪れることが難しい から忘れ物を探すのが大変です こんな方に読んでもらいたい 通勤や通学で電車を使う電車で荷物を置き忘れてしまう 【①網棚には極力置かない】 私も何度失敗したことか....... 自分の視界...

【とりあえずの置き場所】 大前提として伝えたいのが「ゴミ屋敷に住んでた私が試した場所」だということです。 おそらく綺麗な部屋に住む人でADHDでもないとしたら、鍵の置き場所はどこでも良いのかも 【 ①下駄箱の中】 外から帰ってきたら、すぐに「鍵を...

【誰だって怒られたくはない】 前回の記事をもとに考えてみました。先にこちらの記事を読んでからだと、より参考になると思います。よろしくお願いいたします。 すべての方法が前回の記事での失敗に関係しているわけではないですが、どれも有効な方法だと...

ブログの初投稿になります。至らぬ点などあると思いますが、ご覧いただけると幸いです。 この記事はこんな方におすすめです ADHDと診断がつくことが不安 ADHDと会社に言うべきか迷っている 心療内科のクリニックに通い始めてドクターとのカウンセリングや...