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近年では『瞑想』がとても流行っています。 成功者の中でも瞑想を実践されている方はとても多くいらっしゃいます。 スティーブ・ジョブス(Apple創業者) ビル・ゲイツ(マイクロソフト創業者) イチロー(プロ野球選手) Daigo(メンタリスト) googleやAppleなど...

ADHDのみなさんは遅刻に悩んではいないでしょうか？ ADHDでクリニックに通院中の私も 大学入学と同時に一人暮らしを始めて途端に寝坊→遅刻を繰り返していました。 酷いときは午後の講義にも寝坊してました 『あと１回で出席日数が足りず、単位がもらえない...

みなさん焼肉は好きですか？ 私も大好きです 色々な種類のお肉が食べられて幸せですよね。しかもそれがお店が準備してくれるのですから。 ただ、焼肉ってやることが多くてお肉を焦がしてしまうことがありませんか？ 私はものすごく焦がします 今回は焼肉を...

お通じは体調の把握するためにとても大事な要素の一つです。 老廃物を排出することで、身体を健康に保つことができます。 しかし、それがなかなか来ない 「便秘」に悩んでいる人も多いと思います。 私もその一人でした。 何時間もトイレにこもったり、 ト...

発達障害の疑いがある方なら多くの人が受けると思われる知能検査 その中でも今回は、私が受けたWAIS-Ⅲについてまとめました。 ※結果に影響が出ないようにするため　検査の内容については記載しません。 【WAIS-Ⅲとは】 16〜89歳が受けられる知能検査　です...